Judo

Judo é um desporto inventado no judo e que em Japonês escreve-se “柔道” que significa caminho suave ou caminho da suavidade.

O judo é praticado como um desporto de arte marcial necessitando um quimono ( branco ou azul )e um cinturão dependendo da graduação que cada judoca (praticante de judo) tem.

o inventor deste desporto foi Jigoro Kano

em 1882.

Legenda de cinturão

preto 12

castanho 11

castanho e azul 10

azul 9

azul e verde 8

verde 7

verde e laranja 6

laranja 5

laranja e amarelo 4

amarelo 3

amarelo e branco 2

branco 1

Os seus principais objectivos são fortalecer o físico , a mente e o espírito de forma integrada, para além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

Significado de técnicas :

.Nage-wazatécnicas de arremesso, 投げ技)

• Tachi-waza (técnicas em pé)
• Te-waza (técnicas de braço, 手技)
• Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)
• Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)
• Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)
• Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)
• Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para o lado, 橫捨身技)
• Katame-waza (técnicas de domínio no solo)
• Osaekomi-waza ou osae-waza (técnicas de imobilização, 押込技)
• Shime-waza (técnicas de estrangulamento, 絞技)
• Kansetsu-waza (técnicas de luxação, 関節技)